カルド東高円寺
こんにちは(∩´∀｀)∩
朝からあいにくのお天気でしたがいかがお過ごしでしょうか
お仕事されてる方や、家事、育児に奮闘中のママさんたちも
カルド東高円寺でポカポカリラックスしませんか？
本日ご紹介する6人目のインストラクターさんは～
RINAさんでーす( ﾟ∀ﾟ)o彡°
RINAさんの担当レッスンは毎週水曜日13：30～
ヴィンヤサヨガ（★★）です 
このレッスンは呼吸の波に乗り、流れるようにポーズを
行っていきます(*´ω`*)連続してポーズを行うことで
身体の奥にあるインナーマッスルを鍛え集中力も高めます
私もすごく興味のあるレッスンの一つです(о´∀`о)
👆こちらは以前も掲載しましたカルド東高円寺の
LINE＠ＩＤです😝お友達追加していただきますと
ＧＷ期間中のお得な情報が配信されるかも。。。♡♡♡
たくさんの方にお得な情報が
届きますように。。。。（●＾o＾●）
さようなら～(о´∀`о)