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リラックスヨガ
家事や育児、仕事での人間関係など、ストレスが溜まりやすい現代において、 心を穏やかにする呼吸法とポーズを身に付け、深いリラックス効果を得られるプログラムです。 ※立ちポーズのないクラスです。
ホットヨガ・ヨガスタジオ・ピラティス(女性専用)
家事や育児、仕事での人間関係など、ストレスが溜まりやすい現代において、 心を穏やかにする呼吸法とポーズを身に付け、深いリラックス効果を得られるプログラムです。 ※立ちポーズのないクラスです。