レッスン前のトレーニングで脂肪燃焼効果絶大！
ランニングマシン、クロストレーナー、2種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分けることができます。
ウエイトトレーニングは基礎代謝をアップしたり、若返りホルモンを分泌するなど、
太りにくく若々しい体質をつくります。マシンの台数や種類も充実しているので、ボディデザインも可能です。
また、マシンだけではなくフリーウエイトも充実に取り揃えております。
フリーウエイトは自由な角度や可動域で筋肉に刺激を与えることができます。
| 会員種別 | 月会費 | ご利用内容 |
|---|---|---|
 ジム |
5,100円（税込5,610円） | 全営業時間利用可能 |
※別途、利用開始月の翌月より営業管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。（2023年12月分より頂戴いたします）
フィットネス後にホットヨガを行うことで、
さらに効果的に脂肪燃焼も期待出来ます。