カルド吉祥寺
みなさまこんにちは～カルド吉祥寺店です！！！ 最近冷え込みますね、、気温の変化が激しいので、体調の変化にお気をつけ下さい。さて！1月がもうすぐで終わりますね！2020年になってからもう1ヶ月経つなんて早いですね […]
みなさまこんにちは～カルド吉祥寺店です！！！ 最近冷え込みますね、、気温の変化が激しいので、体調の変化にお気をつけ下さい。さて！1月がもうすぐで終わりますね！2020年になってからもう1ヶ月経つなんて早いですね […]
みなさんこんにちは～カルド吉祥寺です 本日は1月最後の土曜日となりますが生憎の曇り空となっております明日以降、雪予報の天気予報もあったりと冷えることが予想されますのでみなさん体を冷やさないようにお気 […]
みなさまこんにちは😌💕 カルド吉祥寺です(｡･_･｡) 今日はみなさまにお得な情報をお届けしたいと思いますっ❗❗✨ み […]
こんにちわ！！カルド吉祥寺店です！！皆様は運動後はどのように食事を摂ってますか？？特に大事なのがタンパク質！！卵や豆腐でも摂取可能ですが、運動後は眠たくなってしまったりしますのでそんな時はコレ！！20グラムも摂取出来ると […]
みなさまこんにちは✨ カルド吉祥寺です(・∀・) 先日の雪予報以来、寒さが厳しい日が続いていますね⛄💦 身体が冷え、体温が下がると免疫力が低下 […]
みなさま！こんにちわ！カルド吉祥寺です！！2月～スタジオスケジュールが完成しました！！プログラムの先頭に変更させて頂いたクラスをわかりやすく記載しておりますので是非ご確認ください！昨日の雪から本日は一転して晴天！！気温差 […]
みなさんこんにちは～カルド吉祥寺です 今年は暖冬と呼ばれておりましたが、雪が降りましたが見られましたか？ 1月もあっという間に残りわずかとなってまいりました&nbs […]
こんばんは！ カルド吉祥寺です☆ミ 今日は吉祥寺店のレッスンを担当してくださっている、うだかIR（インストラクター）より、衝撃の事実を教えてもらいました❗❗❗ &nb […]
こんにちわ！カルド吉祥寺です★★今年は非常に暖冬な1月ですが、朝晩はやはり冷え込みますね！ホットヨガで身体の内側から温めましょう！！今回は突然始まりました法人会員様募集中のご案内です！！カルド吉祥寺だけでなく、他のカルド […]
こんにちは(^O^)／♪ カルド吉祥寺です☃ 新年が明けて2週間が経ちましたが、皆様どのようにお過ごしでしょうか？？ 最近は、カルド吉祥寺に久しぶりにご来 […]