カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。
営業時間 | 平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00 |
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定休日 | 毎週水曜日 |
住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F |
TEL | 0422-40-6305 |