減量して諦めていたデニムが穿けた！
溶岩石ホットヨガは一般的なホットヨガと比べて効果がスゴイ！と聞いてはじめました！週に4回ペースで通っているうちに、2ヶ月で体重が2kg減り、あきらめていたデニムが穿けるようになりました！溶岩石のミネラルが代謝に効いているようで、お肌もキレイになってきました！
まずは、気軽に ０円体験受けてみませんか
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入会金
円
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当日入会で
事務手数料
円
プラチナプラン
円（税込/月）
０円体験予約の流れHOW TO TRY
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店舗を選ぶ
ご希望の店舗をお選びください。
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日時を決める
希望日時をお選びください。体験レッスンはレベル★1のレッスンをおすすめします。
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フォーム送信
申込フォームに必要事項をご記入ください。予約当日はレッスン開始30分前にご来店ください。
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店舗でご用意するもの
「手ぶら体験セット」をご用意いたします。
- ヨガマット１枚
- バスタオル２枚
- フェスタオル１枚
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ご持参いただくもの
レッスン時にご用意いただくもの
- 下着の着替え
- お水（1〜2L程度）
※発汗量が多いので、こまめに水分補給を行なってください。
※店舗での販売もございます。
体験レッスンの流れTrial Lesson
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STEP1
フロントにて体験レッスンの旨をお伝えいただければスタッフがご案内いたします。
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STEP2
レッスンの説明後は、手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオに移動します。
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STEP3
初心者の方でも楽しめるように、インストラクターが丁寧に指導いたします。
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STEP4
レッスン後は、シャワールームやパウダールームでリフレッシュ
※店舗によって施設が変わります。
TROUBLE
その悩み！ホットヨガで改善しましょう
ホットヨガの効果
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ダイエット・代謝アップ
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肩こり改善
腰痛改善効果
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姿勢改善効果
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睡眠質改善効果
リラックス効果
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冷え性改善効果
便秘緩和・体質改善効果
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美肌効果
デトックス効果
ホットヨガは20-50代女性に支持されています!
皆さんこんな目的でホットヨガを始めています
- ダイエットしたい 20.0%
- 運動不足を解消したい 19.4%
- 体質改善をしたい 15.5%
- 肩こり・腰痛改善をしたい 15.5%
- ストレスを解消したい 11.2%
- 冷え性・むくみ解消したい 9.8%
- 肌荒れ改善・美肌を目指したい 4.9%
- 不眠症を改善したい 2.7%
- ホルモンバランスを整えたい 1.6%
- 姿勢改善をしたい 0.8%
- ※当社調べ
TRY CALDO
ヨガは継続が大切です。
ホットヨガは１回のレッスンで200〜300kcalを消費します。ダイエット・体質改善には、継続が大事です。ホットヨガを習慣化することで、3〜6ヶ月で効果を実感できます。
カルドのホットヨガは★1〜★3の3つの強度でクラスを用意。体調とレベルに合わせて、クラスを選ぶことができるので、モチベーションをキープして継続しやすいです。
カルドのホットヨガCALDO HOT YOGA
業界初の
「銀イオンスチーム」を採用
業界初の「銀イオンスチーム」を採用しており、銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。
FEATURES01
マルチストアサービス
他店舗利用サービス
家の近くで、お仕事の帰りに、休日等に様々な施設を利用できる「他店舗利用サービス」です。
家の近くで、
お仕事の帰りにオフィスの近くで
今日はマシンピラティスで引き締め
気分転換にジムでランニング
時には、サウナ・岩盤浴でリフレッシュ
FEATURES02
インストラクターの多様性
ヨガはインストラクターによって教え方やアプローチが異なります。CALDOには、動き・呼吸・整え方が違う、多様なインストラクターがいます。カルドでは自分の体調やレベルに合わせてレッスンを選ぶことができます。
ホットヨガレッスン例
- ビギナーヨガ
- 陰ヨガ
- ベーシックヨガ
- ヴィンヤサフローヨガ
- パワーヨガ
- 姿勢改善ヨガ
- ストレッチングヨガ
- リラックスヨガ
- やさしいデトックスヨガ
- アロマ リフレッシュヨガ
- コアトレヨガ
- ヒーリングヨガ
- フローヨガ
- ホットピラティス
- シェイプアップヨガ
FEATURES03
予約不要
カルドのホットヨガは事前予約なしでレッスンを受けられます。いつでも手軽に立ち寄れるのがカルドの魅力です。
FEATURES04
充実した設備
床暖房で体の芯まで温める快適な空間と、銀イオンスチーム加湿器による清潔な湿度管理を組み合わせ、ホットヨガをより安心して楽しめる環境を提供しています。
岩盤浴・サウナルームでは、発汗によるデトックスや血行促進が期待でき、肩こりや冷え性の改善にも役立ちます。
マシンピラティスは、マシンのサポートにより、初心者でも正しいフォームで無理なく動けるため、肩こりや腰痛の緩和にも効果的です。
ジムでは、筋力トレーニングや有酸素運動を通じて、体力向上・姿勢改善・シェイプアップが可能です。健康的なライフスタイルを楽しみながら、自分らしいウェルビーイングを追求できます。
料金プランPrice Plan
ライフスタイルに合わせて選べる5プラン
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おすすめ
| プラチナ19,800円※ginza9店は31,900円 | プレミアム13,750〜16,940円※ginza9店は24,200円 | |
|---|---|---|
| ご利用時間帯 | カルド全店・マピラ全店 全営業時間 |
全営業時間 |
| 受講可能数 | ホットヨガ：受け放題 マピラ（マシンピラティス）：1日1本 |
ホットヨガ：1日1本 マピラ（マシンピラティス）：1日1本 |
| オプション・ その他 |
タオルセット、ウェア上下、水素水、ピラティス用靴下、岩盤浴衣、ジム用シューズ、ウェルチケ1枚※2 他店舗利用時にも水素水、レンタル付き | タオルセット、ウェア上下、水素水、ピラティス用靴下、ジム用シューズ |
| ご利用可能店舗 | 全店のカルド、マピラ、インスパ横浜ginza9店、インスパ横浜を他店舗利用する際は別途マルチストア利用料発生 | 全店のカルド、マピラ、インスパ横浜 |
| お申し込み |
おすすめ
| フルタイム11,110〜13,860円※ginza9店は24,200円 | |
|---|---|
| ご利用時間帯 | 全営業時間 |
| 受講可能数 | ホットヨガ：1日1本 |
| オプション・ その他 |
- |
| ご利用可能店舗 | 全店のカルド、マピラ、インスパ横浜グループ毎に応じたマルチストア利用料 |
| お申し込み |
| デイタイム9,900〜11,880円※ginza9店は18,700円 | マンスリー48,800〜10,780円※ginza9店は14,850円 | |
|---|---|---|
| ご利用時間帯 |
全営業時間 月4回まで※繰り越し無し |
平日18：00まで |
| 受講可能数 | ホットヨガ：1日1本 | ホットヨガ：1日1本 |
| オプション・ その他 |
- | - |
| ご利用可能店舗 | 全店のカルド、マピラ、インスパ横浜グループ毎に応じたマルチストア利用料 | カルド1店舗他店舗利用時3,960円 |
| お申し込み |
- ※税込表示
- ※1 プレミアム会員は他店舗利用時も水素水が付きます。
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※2 プラチナ会員の他店舗利用時のレンタルはタオルセット、
ウェア上下、水素水、ご利用店舗に応じてピラティス用靴下、
ジム用シューズ、岩盤浴衣が付きます。 - ※オプションのレンタルは1日1セットとなります。
- ※ウェルチケは1月、4月、7月、10月に1枚進呈致します。
（ginza9店は毎月進呈） -
※五香店、せんげん台店をご利用する場合は3,960円となりま
す。 プラチナ会員、プレミアム会員もレンタルは付きませ
ん。 - ※五香店、せんげん台店の会員様が他店のカルドをご利用する
場合は3,960円となります。 - ※インスパ横浜店のハイロックストレーニングをご利用する場
合は5,500円となります。 - ※別途、利用開始月の翌月より営業管理費として毎月980円を頂
戴いたします。
お客様の声・体験談CUSTOMER VOICE
実際にご利用されたお客様のリアルな声をお届けします
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汗をかきづらい私でも大量発汗！
体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。体質的にあまり汗をかかないほうでしたが、溶岩石ホットヨガはたくさん汗をかけて、とても気持ちよくスッキリできています。
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肩こりが改善したので次の目標へ…
肩こりがひどくて、それに伴う頭痛にもずっと悩まされてきました。初心者だから不安もあったんですが、先生方、スタッフの方々がとても明るくて気さくで、楽しくレッスンに通えています。肩こりはずいぶんと改善されたので、これからはもう一つ上の身体作りを目指して頑張ります。
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冷え性改善！肌のキメも整って…
冷え性と顔色の悪さにずっと悩んでいたので、思いきって溶岩石ホットヨガに挑戦！始めて1ヶ月過ぎで、手足の冷えがかなり改善されました。寝つきが良くなって、朝もすっきり。疲れが残らない上に肌のキメも整ってきて、いい事尽くしです。周りからも褒められるのが嬉しい！
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代謝が良くなって筋肉量がアップ！
長年の運動不足でむくみやすく、少し太ってきていたのが、今では代謝が良くなって筋肉量もアップしました！初心者だったヨガも気持ちよくて、ハマっています。溶岩石のミネラルのおかげで、肌も姿勢も気持ちも上向きになって、毎日変わっていくのが楽しいです。
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いつの間にか痛みがなくなって…
腰痛や肩こりがひどかったけれど、始めてからいつの間にか痛みがなくなっていました。日常生活であまり汗をかかないので、良いリフレッシュになっています。
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体が硬いので大丈夫かな…?
体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。
体質的にあまり汗をかかない方でしたが、ホットヨガをしてたくさん汗をかけてとても気持ちよくスッキリできています。沢山汗をかくことでダイエット効果もあり、とてもいいです。 -
肩こり・頭痛に悩まされていました
肩こりがひどくて、それに伴う頭痛に悩まされていました。
以前からホットヨガに興味をもっていて職場にも近いし入会させていただきました。
先生方、スタッフの皆さん方がとても明るくて気さくで楽しくレッスンに通えています。生徒の方達は、娘と同じ位の年の方も多いですが、その中で楽しく受けています。肩こりはずい分と改善されたので、これからはもう一つ上の身体作りを目指してこれからもレッスン頑張ります。 -
癒しを求めて通ってます！
ダイエット目的で始めましたが、あたたかくて照明が落とされたスタジオでやるヨガは本当に気持ちよくてリラックス効果抜群です！今は癒しを求めてスタジオに通っています！
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腰痛・五十肩も改善！
始めて9ヶ月の成果は、腰痛・五十肩がほぼ完治。体重-7キロ。
とにかくレッスン終了後の爽快感が最高です！
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入会金
円
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当日入会で
事務手数料
円
プラチナプラン
円（税込/月）
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お友達紹介キャンペーン
1ヶ月会費
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乗り換えキャンペーン
1ヶ月会費
よくあるご質問FAQ
入会資格を教えて下さい。
①年齢満16歳以上の方。（未成年者の入会については親権者の同意が必要です）
②妊娠していない方。
③医師等により運動又は本クラブが提供するサービスの利用を禁じられていない方。
④本クラブ会則の定める諸規定を遵守される方。
⑤暴力団又は反社会的な組織の関係者でない方。
⑥刺青（ファッションタトゥーを含む）のない方、または刺青が他の会員に見えないよう適切な措置を取れる方。
利用開始はいつでもいいの？
初月は日割りでご利用が可能となっておりますので、いつからでもご利用できます。
当月のご利用開始が難しい場合は翌月1日からのご利用開始も可能です。
入会の手続きに必要な持ち物を教えて
下さい。
①初期費用
入会金・事務手数料・月会費初月日割り分+1ヶ月分・営業管理費2ヶ月分・システム登録料（ご利用の店舗・キャンペーン内容により異なります）
②引き落とし先金融機関のキャッシュカード
③現住所が確認できる身分証明書
入会の手続きはどれくらい時間がかか
りますか？
30〜40分を目安とさせて頂きます。
法人契約はできますか？
可能です。カルド全店がご利用できる法人会員プランがございます。詳細はお問い合わせください。
会費の支払いはどのような方法があり
ますか？
ご入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードでお支払い頂けます。
3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替となります。
毎月の会費を現金で支払いたい。
現金でのお支払いは承っておりません。
毎月の会費をクレジットカードで支払
いたい。
月会費のお支払いは、指定口座からの口座振替とさせていただいております。
月会費の引き落としは毎月何日です
か？
口座振替の場合は毎月27日です。27日が土・日・祝日の場合は翌営業日の振替となります。
入会してから会員の種別を変更できま
すか？
毎月10日が締日となっており、翌月1日より変更できます。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。
休会はできますか？
月1,500円（税込1,650円）で、最長3ヶ月間休会できます。
毎月10日が締日となっており、翌月1日より休会となります。
休会中は施設の利用はできませんので、ご利用再開月から通常月会費がかかります。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。
※別途、営業管理費として980円/月(税込)を頂戴いたします。
退会するときはどうすればよいです
か？
毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。店頭にて退会手続きをお願いいたします。
入会キャンペーンの在籍期間中は違約金がかかります。
※10日が休館日の場合は前営業日の9日が締日となります。
再入会はできますか？
はい、可能です。詳細は近隣店舗にお問い合わせください。
引越しをした場合、結婚をした場合、
連絡先が変わった場合手続きは何が必
要ですか？
マイページよりご登録の変更をお願い致します。
※五香店、せんげん台店は店頭で変更をお願いいたします。
会費の支払い口座を変更したいのです
が、どうすればよいですか？
店舗フロントにてお受付いたします。キャッシュカード、登録印鑑をお持ち下さい。
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