News & Information ニュース&インフォメーション

エアロビクスの基本的な動きに1990年代のHIPHOPなど、高エネルギーの音楽を組み合わせたダンスフィットネストレーニングです。ダンスが苦手な方でも、爽快なリズムに合わせて楽しく身体を動かせます。