レッスン内容

ビューティーヨガ

全身さまざまな筋肉にアプローチ。呼吸、リンパ、骨盤、姿勢、アンチエイジング(若返り)など、様々な角度から身体をケアし、代謝アップを目指して女性らしい美姿勢、スタイルアップ行うクラスです。