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レッスン内容

リフレッシュヨガ

日常生活で溜まりがちな体の疲れやストレスを解消していきましょう。心地よく体を動かして心と体をリフレッシュさせていきます。

溶岩タイム10分

直前のレッスンに参加された方だけが続けてご利用いただけます。