スタッフブログ

こんにちは♪

みなさまはこんな疑問を持ったことはありませんか??

「ヨガのポーズっていったいどれくらいあるのかな？」

 


 

 

500？？1000？？

 



 

 

古代のインドの教えでは、その数はなんと8万4000種類！！と言われています。

 

この数は生き物の数を表しているそうです。

ヨガのポーズはそもそも、様々な生き物たちの姿・形をまねることから、ひとが忘れてしまっている生命力や生きる知恵をからだを使って「まねる」⇒「まねぶ」⇒「まなぶ」ためのもの。（古代のインドでは山や川も生命体（生き物）と考えられていました。）

手の形、角度、足の向きや置き方、首のねじり方から指の曲げ方まで変えていけば、事実上は無限にポーズができてしまいます。

そう、星の数だけヨガのポーズは存在します！

ヨガは本当に奥深いんだなぁと改めて実感しました！！

 

初めての方でも気軽にできるし、どんどん極めることもできますね！！
 

体験見学、お待ちしております！！