カルド札幌
みなさま、こんにちは
9月に入り1週間が経ちましたが、暑い日が続いています
それでも9月になったら「夏が終わり、秋が来た」と思ってしまい、暑さ対策を怠ってしまいがちになります
まだまだ油断せずに、熱中症にはお気をつけてお過ごしください
さて！！本日は体験の空きがまだございます！！
16：30～17：30 デトックスヨガ 中級
身体に溜まったいらまいものを取り除くデトックス効果の高いポーズを中心に、全身を動かしていきます
18：30～19：00 リラックスヨガ 初級
ココロを穏やかにする呼吸法と穏やかなポーズで、深いリラックス感が得られるクラスです
ヨガを全くやったことがない…
身体がかたい…
という方も大丈夫です！
素敵なインストラクターが分かりやすく、丁寧にお教えしますので、安心してレッスンをご受講ください！！
みなさまのご来館を、心よりお待ちしています
