筋膜を柔らかくし、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースによって筋膜をストレッチすると、筋肉のコリがほぐれたり、内臓の働きの改善などマッサージのような効果が得られます。また、筋膜には”ティッシュメモリー”という過去の負の感情を記憶する装置があるといわれ、筋膜リリースによって感情の解放がおこり、深くリラックスすることができます。
筋膜を柔らかくし、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースによって筋膜をストレッチすると、筋肉のコリがほぐれたり、内臓の働きの改善などマッサージのような効果が得られます。また、筋膜には”ティッシュメモリー”という過去の負の感情を記憶する装置があるといわれ、筋膜リリースによって感情の解放がおこり、深くリラックスすることができます。