アロマの香りには、ホルモンのバランスを整えたり、心身をリラックスさせる効果、集中力を高める効果等があります。ヨガとアロマを組み合わせることで、より深い呼吸、より深いリラックスへと自然と導かれ、様々な相乗効果が期待できます。
アロマの香りには、ホルモンのバランスを整えたり、心身をリラックスさせる効果、集中力を高める効果等があります。ヨガとアロマを組み合わせることで、より深い呼吸、より深いリラックスへと自然と導かれ、様々な相乗効果が期待できます。