MENU

レッスン内容

美姿勢ピラティス

猫背や反り腰などの身体の歪みを整えて美姿勢を目指すクラスです。 普段使われにくい筋肉を使うので姿勢改善はもちろん、代謝があがり引き締め効果も期待できます！