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レッスン内容

はじめてのベリーダンス+骨盤底筋エクササイズ

ベリーダンスを基礎から優しくレッスン。 ＋女性に大切な骨盤底筋をトレーニングして引き締めへと導きます。 ベリーダンスが初めての方向けのクラスです。