gym ジム

24-hour gym 24時間ジム

筋トレで基礎代謝をアップさせた後に、
有酸素運動で脂肪燃焼効果抜群に!

  • 有酸素マシン

    有酸素マシン

  • ウェイトトレーニング

    ウェイトトレーニング

フィットネスマシン一覧

  • トレッドミル 6台
  • Bike Forma 4台
  • ローイングマシン
  • グルートトレーナー(お尻直撃マシン)
  • チェストプレス
  • トライセップス
  • ショルダープレス
  • アブ・クランチ
  • ラットプルダウン
  • レッグカール
  • レッグ・エクステンション
  • アジャスタブル インクラインベンチ
  • アジャスタブル デクラインベンチ
  • ダンベル 1kg〜10kgペア

筋トレで基礎代謝をアップさせた後に、
有酸素運動を組み合わせる
ことで脂肪燃焼効果抜群に!