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サウンドヒーリングヨガ

シンギングボウルの音色の中でヨガのポーズと呼吸を組み合わせることで、すこやかな心身の状態に整えていきます。ゆったりと目を閉じ音色を感じながら、自分が自分の不調の原因に気づく時間を大切にしていきましょう。