2019/10/28 福田 おはようございます(｀・ω・´)ゞ みなさま「太らないお菓子」にはどんな特徴があるかご存知ですか？ 代謝アップや体脂肪の蓄積を防ぐ役割がある 「太らないお菓子」とは、いくら食べても太らない食品 ... 続きを読む
スタッフブログ
太らないお菓子とは？|ω・)
☆ホットヨガで頭痛になりやすい方へ★
2019/4/20 赤津 こんにちは ホットヨガはダイエットやデトックスといった効果がある反面、 頭が痛くなったという人も多くいますよね カルドは室温40℃、湿度55％程度の環境でヨガのポーズを取るので、 たくさん汗を ... 続きを読む
キレートレモンの効果とは💛
2018/12/2 栗林 皆様こんにちは 1年もあっという間に過ぎて2019年に迫ってきましたね～♡ 朝晩はとっても空気が冷えて、身体に負担がかかるので体調管理には気を付けて下さいね！ 元気じゃないとホットヨガを受けるの ... 続きを読む
ルイボスティーで熱中症対策
こんにちは。 むしむし、じめじめした日が続いていますね。 梅雨が明けると、夏本番！ 今年の夏も猛暑が予想されていますね。 そこで今日は、熱中症対策についてのお話です。 熱中症予防には、暑さを避けるのはもちろ ... 続きを読む
【今更聞けない！】よく聞く「坐骨」ってなに？
2021/7/19 渡辺 こんばんは！ 最近は夏の暑さがきて、毎日日焼け止めが欠かせなくなってきましたね！ これだけ夏を感じていると、なんだかサマーソングを聞きたくなってきます(^^♪ サマーソングといえば、皆さんは何を ... 続きを読む
梅雨に良い食べ物・飲み物とは？
2019.6.21 大嶋 皆様おはようございます 明日からまた雨の日が続く様です(;´Д｀)梅雨の時期はなんとなーくじめじめして、体調が優れなくなったりしますよね。。。今回は梅雨の体調不良時に効果的な食事や飲み物をご紹 ... 続きを読む
生理前 何故太る？
2020/9/21 大嶋 皆様、こんにちは🍂 久しぶりにブログ投稿致します！！ 夏の暑さが抜けて本格的に秋になってきましたね♪ 季節の変わり目、皆様体調管理は大丈夫でしょうか？ 私は急に寒くなってきましたのでまだ衣替えが ... 続きを読む
消化を良くするには！！
2019/06/04 福田 皆様こんにちは もうすぐ梅雨入りですね 夏が近くなってきたのでダイエットをしている方も多いと思います そこで本日は食べたものを脂肪にしないために消化を良くする方法についてお伝えいたします ま ... 続きを読む