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レッスン内容

アロマリラックスヨガ

ストレス社会と呼ばれる現代で大変注目を集めているアロマ。ナチュラルな植物の香りを取り入れ、初心者の方でも楽しむ事ができ、呼吸やポーズを丁寧に深め行うリラックスのヨガクラスです。