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パワーヨガ
太陽礼拝の動きを軸に強度が高めのポーズを行い身体を引き締める効果だけでなく精神力、集中力も高めるクラス。 上級者向けのレッスンです。
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ホットヨガ･ヨガスタジオ･ジム･加圧･岩盤浴
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太陽礼拝の動きを軸に強度が高めのポーズを行い身体を引き締める効果だけでなく精神力、集中力も高めるクラス。 上級者向けのレッスンです。