レッスン内容

アロマリラックスヨガ

アロマを感じながら、深いリラックス効果が得られるプログラムです。家事や育児、仕事での人間関係など、ストレスが溜まっている方にオススメです！心を穏やかにする呼吸法とポーズをゆっくり行っていきます。