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レッスン内容

ムーンサイクルヨガ

女性におすすめなクラス!命を育み、癒す、月のエナジー優勢の性である女性のリズムを尊重するように、穏やかでヒーリング効果の高い練習を行います。自律神経のバランスを整えるようにデザインされた繊細なヨガを通じて、身体の知性を目覚めさせましょう。