カルド札幌
こんにちは
今日はずばり、、、
ホットヨガ体験について
ホットヨガ体験に行ってみたいけど、、、
「持ち物って一体何がいるの～？？
」
「体が硬くても大丈夫ですか！？
」
「どんなレッスンがあるんだろう？
」
初めてだと色々とわからなくって不安ですよね・・・
そこで、少しでもみなさまの不安を解消し、
チャレンジしやすいように、
ホットヨガ体験について詳しくご紹介します
１.持ち物
体験料
体験料にバスタオル2枚とフェイスタオル1枚のセットが含まれてますので、タオルのご用意は不要です！
動きやすいウェア上下
通気性の良い半袖Tシャツに短パンなど
ウェア上下がない方は、各320円でレンタル品もご用意してますので、よろしければお使い下さい！
飲み水 500ml以上
水分補給が必須です。できれば常温のお水がGOOD！
替えの下着
汗をたくさんかくのでレッスン後に着替える用として！
アメニティ類
リンスインシャンプーとボディソープ以外のアメニティ類の設置や販売はございません。メイク落としや化粧水などはお好みのものをお持ちください！
またカルドのホットスタジオはクッション性のある柔らかいフロアになっておりますので、
ヨガマットは必要ありません
２.レッスンを選ぶ基準
どのレッスンを受けるかを決める際に参考になるのが
レッスン強度とレッスン内容です
レッスン強度
レッスンの難しさレベルを３段階で表しています
星ひとつ★(初級者向け)
星ふたつ★★(初・中級者向け)
星みっつ★★★(中・上級者向け)
星ひとつ★のクラスは、ほとんどが寝や座のポーズになり、立つポーズの数は少なくなっていますので
初めてでしたら初級のレッスンをオススメしてます
次にレッスン内容
ご自身の体のお悩みや目的に合わせたレッスン内容を選びましょう
カルド札幌でのプログラムの中で1番簡単なレッスンはリラックスヨガです
ホットヨガ体験について
すこ～しおわかり頂けましたでしょうか
？
ホットヨガにチャレンジしてみたいという方、
いつでも体験お待ちしてます
まだまだ不安が解消されないという方は、
電話でのお問い合わせ・見学もお待ちしております
011-221-6340
本日から3日間会員紹介体験1,000円キャンペーンも実施中
