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スタッフブログ

寝る前にぴったり!ベッドタイムヨガのポーズ

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* みなさんこんにちは!カルド所沢店 フロントスタッフのさだです。 * 夏の長期休暇に近づいてきて、あわただしい毎日を過ごしている方も多いのではないでしょうか(>_<) 今日はそんな方もぐっすり眠れるような、 … 続きを読む

インストラクターの魅力をご紹介♪【第2弾】

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  こんにちは!フロントスタッフのきむです^^ ・ ・ 今回は、“カルド所沢店のインストラクターの魅力をご紹介♪第2弾”という事で、前回に引き続き4名のインストラクターのご紹介を致します! ・ はじめにご紹介す … 続きを読む

お盆特別プログラムのお知らせ♫

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  こんにちは!フロントスタッフのきむです^^ 今回は、8月13日、14日、15日の3日間に行われるお盆特別プログラムのお知らせです!             … 続きを読む

★8月のスタジオスケジュール★

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こんにちは☀フロントスタッフの増渕です! 8月のスタジオスケジュールが出ましたのでお知らせ致します! 主な変更は 月曜日13時30分~ルーシーダットン →ビューティーヨガ・TOMO先生 火曜日10時30分~ダイエットヨガ … 続きを読む

~緊急代行のお知らせ~

 緊急代行がございます。 7月16日(月) 10:30~11:30 呼吸を深めるヨガ★Hitme → 代行担当 mayo 12:00~13:00 きれいになるデトックスヨガ★★Hitme→代行担当 yumi  急なご連絡 … 続きを読む

LINEクーポン♪

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  みなさんこんばんは♪スタッフの赤石です❤ 昨日、カルド所沢店公式LINEご登録の方々に 7月分の特別クーポンをお送りいたしました★ みなさんもうご覧になられましたか?? こちらのクーポンの引き換え期間は明日 … 続きを読む

ヨガのポーズを紹介❤女性に嬉しいポーズ3つ

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* みなさんこんにちは!カルド所沢店 フロントスタッフのさだです。 今日は女性の大敵・月経痛に効果的なヨガのポーズを3つ紹介いたします★ * * * まずはじめに紹介するのは横たわったがっせきのポーズ 横たわったがっせき … 続きを読む

一緒に働いてみませんか?\(^o^)/

人材紹介

こんにちは! スタッフのかいです♪ 今日は、私たちのお仕事について少し書こうと思います(^^)/ 私たち、INSPAグループは ホットヨガスタジオCALDO フィットネス&リゾートINSPA 24時間フィットネス … 続きを読む

お得な「ご紹介キャンペーン」実施中♪

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こんにちは!フロントスタッフのきむです♪ 気温が高く、日差しの強い日が続いておりますが、みなさま体調はいかがでしょうか? 無理をしてしまいがちな季節だからこそ、ぜひヨガを通してご自身の体、心に耳を傾けてあげてくださいね♪ … 続きを読む

空中ヨガ♪

7月空中ヨガ

こんにちは!スタッフの赤石です。 カルド所沢店会員のみなさま♡ カルド石神井公園店の空中ヨガのレッスンはご存じでしょうか?? ハンモックを使った空中ヨガは、 布に体重をあずけて、重力の力で無理なく体を伸ばせます。 また、 … 続きを読む

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