ヴィンヤサは 太陽礼拝のポーズを軸に スタンディングやヒップオープン、ツイスト、バックベンド、 時にはインバージョンを加えることもある自由なヨガシステムです。 呼吸しながら動き続けるので その中で感じる気付きや感覚を楽しんでみてください。 いつの間にか5周年！ いつも来てくれる皆さんにありがとうを込めて行います。
ヴィンヤサは 太陽礼拝のポーズを軸に スタンディングやヒップオープン、ツイスト、バックベンド、 時にはインバージョンを加えることもある自由なヨガシステムです。 呼吸しながら動き続けるので その中で感じる気付きや感覚を楽しんでみてください。 いつの間にか5周年！ いつも来てくれる皆さんにありがとうを込めて行います。