レッスン内容

美脚、美尻ヨガ

脚の筋肉には衰えやすい場所とオーバーワークになりやすい場所があり、そのバランスを整えることでキレイなラインを目指します。　お尻の筋肉も使いますので、下半身引き締めたい方お待ちしております。