カルド板橋本町 ホットヨガ
・ヨガスタジオ(女性専用)
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シャバーサナと呼ばれる休息の姿勢をとりながら行うリラクゼーション練習であり、注目のストレスマネジメント技法のひとつです。「究極のリラクゼーション法」とも呼ばれています。