女性専用ホットヨガ・ヨガ
Hot & Shape CALDO KUMEGAWAカルド久米川

042-313-3214

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カルドの新型コロナ対策

カルド久米川店のポイント

久米川駅南口を出て徒歩30秒!好立地のスタジオです。

ヨガマット無料レンタルでお荷物も少なく、

事前予約不要で好きな時間にご利用頂けます♪

ホットヨガ初心者の方が多く、年齢層も幅広いため、

この機会に始めてみてはいかがでしょうか。

 

★体験レッスンのご予約はこちらをクリック★

 

体験レッスンを迷っている方は、

スタッフがオススメのレッスンを

ご提案させて頂きます!

お気軽にお問い合わせください。

042-313-3214

カルド久米川店の
溶岩石ホットヨガの効果

遠赤外線によるダイエット効果
溶岩石から出る遠赤外線の熱は、体を内側から温めて体内の余分な水や毒素を排出。
むくみを解してスッキリした体に導きます。また代謝を高めて痩せやすい体を作ります。
ミネラルによる美容への効果
ミネラル成分がたっぷり含まれた溶岩石の上でヨガをすることで、呼吸や、皮膚から
ミネラルを取り入れることができ、肌の新陳代謝を高め美肌へと導く効果が期待できます。
マイナスイオンによる極上の癒し効果
森林浴と同じくらいのマイナスイオンが得られるといわれている溶岩浴。
そこでヨガをすることで、精神的な癒しやリラックス効果を得られます。
溶岩ホットスタジオ
溶岩ホットスタジオ(プラネタリウム使用時)
パウダールーム
ロッカールーム
シャワールーム
フロントエリア

お客様の声・体験談

山口 有希さん
冷え性改善!肌のキメも整って…
冷え性と顔色の悪さにずっと悩んでいたので、思いきって溶岩ホット…
N・Eさん
体が硬いので大丈夫かな…?
体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下…

一覧を見る

アクセス

営業時間
平日 10:00〜22:30
土日祝 10:00〜18:30
定休日
毎週金曜日・年末年始等
住所・TEL
東京都東村山市栄町2-2-7 TMビル3F
042-313-3214
最寄駅からのアクセス
久米川駅 南口から徒歩30秒

体験予約

体験予約をご希望の方は、
下記スケジュールをご確認の上、
下記入力フォームにご記入ください。
」は必須入力項目となっておりますので
ご注意ください。

お申し込みの前に体験レッスン〜入会の流れをご覧ください。

体験レッスン〜入会の流れ

1プログラム・スケジュールを確認

スケジュールをご覧いただき、体験したいプログラムと日時を決めましょう。

2予約

Webフォームまたはお電話にてご予約ください。

3スタジオご来店

プログラム開始の30分前までにスタジオにお越しください。
フロントにて体験レッスンの旨をお伝えいただければスタッフがご案内いたします。

レッスン時にご用意いただくもの+

Tシャツやハーフパンツ
Tシャツやハーフパンツ(手ぶら体験の場合は体験料に含まれております。必要な方のみお持ち下さい)
長袖だと汗を吸って動きにくくなってしまいますので、体温のこもりにくい、
袖や丈の短いウェアをお勧めします。
バスタオル
バスタオル(手ぶら体験の場合は体験料に含まれております。必要な方のみお持ち下さい)
足元に敷いてヨガのポーズをとるので、大きめのバスタオルをご用意ください。
また、シャワー用にもう一枚ご用意いただくことをお勧めします。
※足元に敷くのはヨガマットでも構いません。
1~2リットル程度のお水
1~2リットル程度のお水(店舗により水素水が飲めるオプション有)
発汗量が多いので、こまめに水分補給を行います。
しっかりした水分補給を行うことで、デトックス効果も高まります。お茶には利尿作用があり、せっかく摂った水分が排泄されてしまうので、お水がお勧めです。
※店舗で販売もございます。
下着の替え一式
下着の替え一式(必須!!)
大量に汗をかくので、レッスン時に着ていた下着では帰れませんね。
どうかお忘れなく。

4体験レッスン

カルドの体験レッスンをお楽しみください。
初心者の方でも楽しめるように、インストラクターが丁寧に指導いたします。
不安や疑問があればお気軽にお問い合わせください。

5レッスン終了後

レッスン後は、シャワールームやパウダールームでリフレッシュ。
※店舗によって施設が変わります。

6入会手続き

30~40分を目安とさせて頂きます。
入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要になります。
(初期費用の金額は、キャンペーンによって変わってまいります)