カルド草津滋賀
こんにちは！
カルド草津滋賀店の梨紗ですヽ(^o^)丿
ブログ書くのめちゃくちゃ久しぶりです～。
ふぅ。。。。。。。。。。何書こうかな😏←
みなさん、今カルド草津店でしている1周年抽選会イベントはご存知ですか？
スタンプ3つ貯めて抽選BOXに投票すると良いことが起こるかもしれないアレです！
4月10日から初めて今日で6日目ですが早くもスタンプ3つ貯まった人が続出しています😆✨
わーーーーーーーーーい🙉💕💕
6回きたら2回応募、9回きたら3回応募できるので当選確率も上がっちゃいます。
いっぱい来て下さいね！！！！！！
と、全然関係ない話で、
久しぶりのブログと、久しぶりの朝出勤。朝ってまだ寒いんですね💦
私の日課は毎日、起きたら白湯を飲むことですヽ(^o^)丿
多分、高校生だったころから続けています。
「はぁ。体にいいことしてる（気がする）」って感じがたまらなく、今でも現役続けています。
実際に良いことだらけなんですけどね！
「体温を上げて代謝をアップするというだけでなく、利尿作用を高めて、老廃物排出を促進します。
老廃物を排出するデトックスは栄養を運びやすくしたり、悪いものを
肌まで届けてしまうリスクを減らすことで美肌効果も期待できます。」
らしいです。調べました。私の言葉じゃないです、すみません
むくみ解消にもいいらしいです。私は白湯のお陰か、高校生の頃から
体重の変動があまりなくなりましたよ😆✨
朝ごはんはガッツリ食べる日もあれば、ヨーグルトとバナナの日もあります。
唐揚げの日もあります。
自分にあった方法でストレスなく適度にやっています。
食べたものは、そのまま自分の体となるようで
唐揚げばっかり食べていたら、唐揚げの体（どんな体？笑）になるし
野菜を多く食べれば、野菜の体（？）になるそうで
大人になればもう何でも自己管理なんですね😢😢😢
みなさんは、最近どうですか？
高カロリーのもの食べ過ぎてしまったな～とかお菓子多かったかな～とか大丈夫ですか？
ヨガおわった後にご飯すぐに食べてしまったな～とか
なんなら、前のピザ屋さんに行っちゃったな～とか、、、ね。
でも大丈夫。そうゆうときこそ、
そう。
カルド草津滋賀にお越しくださいませ。。。
何でもここ↑に結びつけます。
気持ちいい汗をかいて気分スッキリ、さっぱりしましょう！
デトックス効果も感じて頂けますよ～🐯🐰🐪
ＧＷは特別プログラムで皆さんのことをお持ちしております💗
長いお休の方も、そうでない方もホットヨガで大量の汗をかいてジムで筋トレして
水素水で要らないもの排出して、また明日も頑張れる活力を付けていきましょう👌
色んな単語ぶっこみましたが、、、今日のゆるゆるブログはこれで終了です。
既にやり切った感を感じているので👍
最後まで見て頂きありがとうございます。
ほんとに白湯オススメなのでぜひ、ヨガと併用して続けてみて下さい～😍
以上！！！！！！！！！！
https://www.instagram.com/caldoshiga/