みなさま、こんにちは!
カルド草津滋賀店スタッフの丸山です😏
最近、一段と寒くなってきましたね💦
私はこたつから出られず、毎日寒さと戦ってます(笑)
冷え性の症状が目立ってくる方も多いのではないでしょうか??
ホットヨガは行うことで身体を内側から温め、
血行やリンパの流れがよくなります!
そのため、冷え性改善の効果も期待でき
女性の方には特に、この時期のホットヨガがおすすめなんです!
毎日続けることでより大きな効果が期待できます!
冷え性を改善したいという方は是非、
カルド草津滋賀店にお越しください(^^)/
今日もみなさまのご来館、お待ちしております(*^-^*)
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