カルドたまプラーザホットヨガ
・ヨガスタジオ(女性専用)
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自宅で簡単♪筋膜リリース法を伝授!身体感覚を上げるヨガ ※たまプラーザ店会員様のみ受講可能です。
2月23・24日祝日プログラム
2025年2月スタジオスケジュール 2025年3月スタジオスケジュール
2025年2~3月 代行表
※レッスン参加には整理券が必要です。※レッスン整理券はレッスン開始30分~5分前までの配布となります。
クラスをクリックタップするとレッスン内容がご確認いただけます。
ウェイクアップヨガ
12月10日(日) 10:30~11:30レベル:★
インストラクター: hanae
アロマの香りを感じながらヨガの呼吸とポーズを行い、心と身体のリラクゼーションを目的としたクラス。