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レッスン内容

アロマリラックスヨガ

天然アロマの香りを楽しみながら行うヨガです。アロマとヨガの相乗効果によって、ヨガの効果をさらに高められるのが特徴です。 リラクゼーション効果の高い健康法として人気が高まっています。