女性専用ホットヨガ・男女共用24時間ジム
Hot & Shape CALDO TSURUMIカルド鶴見

045-580-5651

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9部門で1位

カルドの新型コロナ対策

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※キャンペーンの適用には一定の条件がございます。

カルド鶴見店のポイント

 

JR鶴見駅西口より徒歩30秒の好立地♪

ゆるホットのレッスンも用意しておりますので、ホットヨガ初心者も安心してレッスンに参加して頂けます。レッスンの予約も不要ですので仕事帰りや買い物前後にお気軽に参加出来ます!

ホットヨガだけでなく、ジムエリアは24時間利用可能!理想の身体作りに最適な環境が整っております。

 

ホットスタジオ
24時間フィットネスジム エイチエム鶴見
パウダールーム
ロッカールーム
シャワールーム
店舗フロント
レッスンスケジュール
週40本以上の豊富なプログラムが予約なしで受講可能。遅い時間のレッスンも豊富ですので、お仕事帰りにも間に合います! スケジュールへ
初めての方へ
カルド鶴見のホットヨガに参加する時必要なものって何だろう?初めてでもできるのかな?あなたのそんな疑問にお答えします! 初めての方へ
体験レッスン予約
駅近なので、お仕事帰りなど気軽にレッスンに参加出来ます。ウェアなどもご用意しておりますので手ぶらで体験可能! 体験レッスン予約へ

CALDO's
HOT YOGA

カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。

カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

お客様の声・体験談

F・Kさん
癒しを求めて通ってます!
ダイエット目的で始めましたが、あたたかくて照明が落とされたスタ…
N・Eさん
体が硬いので大丈夫かな…?
体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下…

一覧を見る

アクセス

営業時間
平日 9:30~23:00
土日祝 9:30~20:00
※ジムエリアも上記時間内の営業となります。
※プレミアム・フルタイム・アンダー25は24時間利用可能
定休日
毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等
最寄駅からのアクセス
鶴見駅 西口から徒歩30秒
住所・TEL
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 アビバビル鶴見6F
045-580-5651

体験予約

体験予約をご希望の方は、
下記スケジュールをご確認の上、
下記入力フォームにご記入ください。
」は必須入力項目となっておりますので
ご注意ください。

お申し込みの前に体験レッスン〜入会の流れをご覧ください。

体験レッスン〜入会の流れ

1プログラム・スケジュールを確認

各店舗のスケジュールをご覧いただき、体験したいプログラムと日時を決めましょう。

2予約

Webフォームまたはお電話にてご予約ください。

3スタジオご来店

プログラム開始の30分前までにスタジオにお越しください。
フロントにて体験レッスンの旨をお伝えいただければスタッフがご案内いたします。

レッスン時にご用意いただくもの+

Tシャツやハーフパンツ
Tシャツやハーフパンツ(レンタルウェアもございます。
レンタル付きの会員プランも有)
長袖だと汗を吸って動きにくくなってしまいますので、体温のこもりにくい、
袖や丈の短いウェアをお勧めします。
バスタオル
バスタオル(レンタルタオルもございます。レンタル付きの会員プランも有)
足元に敷いてヨガのポーズをとるので、大きめのバスタオルをご用意ください。
また、シャワー用にもう一枚ご用意いただくことをお勧めします。
※足元に敷くのはヨガマットでも構いません。
1~2リットル程度のお水
1~2リットル程度のお水(店舗により水素水が飲めるオプション有)
発汗量が多いので、こまめに水分補給を行います。
しっかりした水分補給を行うことで、デトックス効果も高まります。お茶には利尿作用があり、せっかく摂った水分が排泄されてしまうので、お水がお勧めです。
※店舗で販売もございます。
下着の替え一式
下着の替え一式(必須!!)
大量に汗をかくので、レッスン時に着ていた下着では帰れませんね。
どうかお忘れなく。

4体験レッスン

カルドの体験レッスンをお楽しみください。
初心者の方でも楽しめるように、インストラクターが丁寧に指導いたします。
不安や疑問があればお気軽にお問い合わせください。

5レッスン終了後

レッスン後は、シャワールームやパウダールームでリフレッシュ。
※店舗によって施設が変わります。

6入会手続き

30~40分を目安とさせて頂きます。
入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要になります。
(初期費用の金額は、キャンペーンによって変わってまいります)