カルド吉祥寺
みなさん、こんにちは
カルド吉祥寺です
ホットヨガに 嬉しい効果がいっぱいあるの知ってますか？
★ダイエット効果★ 腹式呼吸により酸素が肺の隅々まで使い吸収されるので、 「脂肪燃焼酵素リパーゼ」を活性化させ、 脂肪燃焼を促進させるので、ダイエットに効果的♪
★美肌効果★ 汗を出すことで毛穴に詰まった汚れや老廃物が流され、 なおかつ補給された水分できれいになった汗が出ることで 美肌に効果的♪
★ストレス解消★ ヨガのゆったりとした動きと静かで洗練された空間の中に 身をおくことで心と身体のバランスが整えられ、 過敏に緊張した交感神経の働き緩やかにしていきます♪ などなど 嬉しい効果がいっぱい！！！
これはやるしかない！！！
体験予約受付中～♪
