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スタッフブログ

2024年4月13日(土) インストラクター✧˖°Mikiさん°˖✧

こんにちは

カルド琴似です!

 

 

すっかり春らしくなって、、

早く桜が咲いているのをみに行きたい気分です

まだ、SNSで道外で咲いている桜しかみていないので、

本物みたいですね~♡笑

 

 

 

 

今日はインストラクターMikiさんの紹介です

 


 

写真から伝わるように、とてもチャーミングな方です
 

 

 

 

 

好きなヨガポーズ

 

①ナタラージャ(踊り神のポーズ) 

 

②プラサリータ(立って両脚を伸ばすポーズ)


 

 

 

 

 

 

 

③パールシュヴォッターナ(側面を強く伸ばすポーズ)


 

どのポーズも綺麗すぎます
 

 

 

 

 

好きな食べ物

アボカド

 

 

好きな言葉や座右の銘

為せば成る

 

ヨガをはじめた or 好きになったきっかけ

ヨガ哲学にはまりました

 

趣味や特技、お休みの日にやっていること

バレエ

※Mikiさんのスタイルの良さは、ここからきていますね
 

毎日必ずやること、日々のルーティーンなどあれば教えてください!

どんな寒い日でも家の窓、全部開けて空気の入れかえ

 

ヨガ以外になにか運動していたら教えてください!

筋トレ

 

最後にカルド琴似の会員様に一言

 

琴似店オープンからお世話になっています。

皆さんの元気のお手伝いできるようにがんばります。

 

 

 

Mikiさんの担当レッスンは..

土曜日 15:00 ~ 16:00 やさしいデトックスヨガ★

日曜日 12:00 ~ 13:00 ビューティーヨガ★

 

主に土日に担当してくださっているので、平日会員の方はまだお会いしたことがないのでは?

 

 

足取りが軽くなったこの春から種別変更して

Mikiさんのレッスンを受けてみてもいいかもしれないですね

 

笑顔が素敵で、とても気さくな方なので是非お話ししてみてください

 

 

 

体験・見学毎日受付中

☎011-676-6662