こんにちは
カルド琴似です!
すっかり春らしくなって、、
早く桜が咲いているのをみに行きたい気分です
まだ、SNSで道外で咲いている桜しかみていないので、
本物みたいですね~♡笑
今日はインストラクターMikiさんの紹介です
写真から伝わるように、とてもチャーミングな方です
好きなヨガポーズ
①ナタラージャ(踊り神のポーズ)
②プラサリータ(立って両脚を伸ばすポーズ)
③パールシュヴォッターナ(側面を強く伸ばすポーズ)
どのポーズも綺麗すぎます
好きな食べ物
アボカド好きな言葉や座右の銘
為せば成るヨガをはじめた or 好きになったきっかけ
ヨガ哲学にはまりました趣味や特技、お休みの日にやっていること
バレエ※Mikiさんのスタイルの良さは、ここからきていますね
毎日必ずやること、日々のルーティーンなどあれば教えてください!
どんな寒い日でも家の窓、全部開けて空気の入れかえヨガ以外になにか運動していたら教えてください!
筋トレ最後にカルド琴似の会員様に一言
琴似店オープンからお世話になっています。
皆さんの元気のお手伝いできるようにがんばります。
Mikiさんの担当レッスンは..
土曜日 15:00 ~ 16:00 やさしいデトックスヨガ★
日曜日 12:00 ~ 13:00 ビューティーヨガ★
主に土日に担当してくださっているので、平日会員の方はまだお会いしたことがないのでは?
足取りが軽くなったこの春から種別変更して
Mikiさんのレッスンを受けてみてもいいかもしれないですね
笑顔が素敵で、とても気さくな方なので是非お話ししてみてください
体験・見学毎日受付中
☎011-676-6662