24-hour gym 24時間ジム

24-hour gym 24時間ジム

ランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナー
4種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分ける事ができます。
操作も簡単で、初心者の方も安心してご利用がいただけます。
またレッスン前後に行うことで、脂肪燃焼効果がアップしたり、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。

  • 有酸素マシン

    有酸素マシン

    トレッドミル、クロストレーナー、アップライトバイク、リカンベントバイク4種類の有酸素運動マシンをご用意しており、目標や体力に応じて使い分ける事ができます。

  • ウェイトトレーニング

    ウェイトトレーニング

    ハードに鍛える事も出来るスペックをご用意しております。

  • フリーウェイトエリア

    フリーウェイトエリア

    ハードに鍛える事も出来るスペックをご用意しております。

フィットネスマシン一覧

  • トレッドミル
  • クロス・トレーナー
  • リカンベント・ライフサイクル・バイク
  • アップライト・ライフサイクル・バイク
  • ペック・フライ/リア・デルトイド
  • チェスト・プレス
  • ショルダー・プレス
  • ラット・プルダウン
  • シーテッド・ロー
  • レッグ・プレス
  • レッグ・カール
  • レッグ・エクステンション
  • アブドミナル
  • トーソ・ローテーション
  • ヒップ・アブダクター/アダクター
  • チン/ディップ/レッグ・レイズ
  • パワー・ラック
  • スミス・マシン
  • 45°バック・エクステンション
  • マルチ・アジャスタブル・ベンチ
  • ダンベル・ラック・ダブル
  • デラックス・ウェイト・ツリー
  • シーテッド・アーム・カール
  • オリンピック・フラット・ベンチ
  • ラバーダンベル
  • オリンピック・ラバーディスク
  • ウレタンダンベル

筋トレで基礎代謝をアップさせた後に、
有酸素運動を組み合わせる
ことで脂肪燃焼効果抜群に!