カルド下北沢
2020/3/13 渡辺
おはようございます！
今日は雨が降っていて肌寒い1日の始まりですね😖
身体が冷えないように、白湯などあたたかいものを飲んで身体の内側から温めることで代謝を良くすることができます！
冷えは美容やダイエットの大敵！春こそ油断しがちなので衣服や食生活を意識していきましょう(｀・ω・´)ゞ
さて！そんな春からカルドでは新しいメニューを導入いたします👐✨
その名も加圧ボディメイキング！💛
加圧ボディメイキングでは、低負荷 短時間 短期間でトレーニングができちゃうんです🤭🔥🔥🔥
では、加圧ボディメイキングとはいったいどういったトレーニングなのでしょうか？
加圧ボディメイキングとは、腕や脚のつけ根に専用のカフを巻き、適正な圧力で血流量を制限しながらボディメイクメソッドを行うというものです(*^^*)
これにより効率的なトレーニングを実現し、血流が改善することでしっかりと汗をかくことができます！
HGHの分泌には、通常、1時間以上のハードな筋力トレーニングや有酸素運動が必要と言われています。
しかし、加圧ボディメイキングなら、1回30分の短時間でハードなトレーニングと同等のHGH分泌効果を得ることができます！！
美肌効果やダイエット、冷え性改善などさまざまな効果が実感できると思います( *´艸｀)
現在1回3,300円でパーソナルトレーナーがつく体験も行っています！！
夏に向けて集中的にダイエットをしたい方にぜひオススメでございます🔥
詳しくはHPに掲載しており、ご予約も常時承っております(^^♪
気になる方はスタッフまでお尋ねください！
また、皆さまに安心して館内をご利用いただけますよう換気や清掃を徹底しております。
たくさんのご利用お待ちしております！