カルド静岡
皆さんこんにちは🍓
コムです🤡
今年はインフルエンザが大流行していましたが感染せずに過ごせていますか？
私は去年の今頃人生初のインフルエンザに感染した為今年は必要以上に気を付けていので今の所インフルにはならずに済んでいます。インフルエンザってなんなに辛いんですね💧
インフルエンザが落ち着いてくると今度は花粉の季節になりますね💦
今の所幸せな事に花粉症にもなってはいませんが、あれもあれでかなり辛いとか😖
インフルエンザも花粉症も免疫力が低下していると感染しやすいです。
免疫力を上げるには、まずは体温を上げる！
これがオススメです。
体温を上げるにはどうしたら良いか？
それはかるどのホットヨガに参加する！
カルドで筋トレして筋力を上げる！
これが一番ですね。
運動をした方が良いとはわかっていても、やる気がいまいち😩
という方はウエアを買ってみる！そして新ウエアで気分をあげてトレーニングのやる気を上げてみましょう！
2/14までカルド静岡店ではウエアの販売会を行ています⭐️
素敵なウエアがたくさん有りますので是非ご来店頂きご試着してみて下さい✨
それではカルド静岡店でお待ちしております🍓