カルド静岡
こんにちは☀
カルド静岡店陶山です☺
3連休を満喫しておりますでしょうか🌊
カルドではホットヨガと同時にジムエリアも利用出来ます👨
知っているかと思いますが、自身も仕事終わりやお休みの日、休館日にカルドでトレーニングを行っています（笑）
最近は身体の故障によって重量は落ちていますが筋力アップに向け日々鍛錬です…最近ハマっている種目を紹介致しますので是非よかったら自身のトレーニングにも取り入れてみて下さい！
ダンベル：自在に使うことが出来ますので全身鍛える事が出来ます！
パワーラック：見た目はかなりごついですが、女性は特に使ってもらいたいマシン！こちらは特に下半身引き締めに抜群です！
シーテッドロー：背中全体を鍛えるマシンです。後ろ姿をスッキリさせたい方は絶対に必要なトレーニングです！
カルド静岡店ではマンツーマンで行うパーソナルトレーニングを取り入れております！もし身体を変えたい希望がある方は個性豊かな4名のトレーナーより選んで頂き理想の身体に向けてトレーニングして行きましょう！
また、紹介キャンペーンでは『入会金・事務手数料・初月会費』トリプル￥0と格段にお得となっております！
ホットヨガ・ジムエリア・岩盤浴を活用し、よりよいカルドライフを送って行きましょう”(-“”-)