加圧ボディメイキング|ホットヨガ・ヨガ・ジムなら
カルド西葛西(東京・江戸川区)

カルド西葛西の加圧ボディメイキングでキレイ痩せ!!

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ホットヨガ・ヨガのカルド INSPA GROUP

START! 加圧Body Making お時間がないあなたも、運動が苦手なあなたも、健康美Bodyを手に入れる!

加圧ボディメイキングとは…

腕や足のつけ根に専用のベルトを巻き適正な圧力をかけ、
血流量を制限しながら行うトレーニング方法です。
キツいトレーニングが苦手な方でも大丈夫!
短時間のトレーニングで効果を得ることができます!

初回限定!加圧体験受付中!ご予約はお電話で!

身体を美しく保つ『成長ホルモン』は、
20歳を超えると減少し始めます!

加圧ベルトを使用し適正な圧力をかけ、血流量を制限しながら
トレーニングすることで、成長ホルモンを大量分泌!!

加圧ボディメイキングのトレーニングによって筋肉疲労が起こり、乳酸が生成されると受容体が刺激され
その情報が脳下垂体に伝わり、成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンは血液に乗って全身に行き渡り
脂肪の分解・新陳代謝を活発にする働きがあります。
その他、免疫機能の強化・怪我の回復期間の短縮や若返りなどの効果を短い時間・少ない抵抗で得ることができます。
最近では、女優やモデルで実践する方が多くマスメディア等で紹介されるようになり、
男性、女性ともに支持されているトレーニング方法です。

短時間・短期間・低負荷

加圧ボディメイキングの効果

1. ダイエット
加圧ボディメイキングを行うと増大する成長ホルモンによって太りにくい身体作りをすることができます。成長ホルモンの分泌はトレーニング後15〜30分でピークになり、加圧前と比べて約100〜300倍に上昇します。
運動後1〜2時間後に脂肪が遊離脂肪酸とグリセロールに分解され血中に流れ出すため、この時間帯に有酸素運動を行うと効率的に脂肪を燃やすことができます。
2. 血行促進・血流改善
加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力が甦ります。血行が良くなり血流量も多くなるため新陳代謝が活発になります。
さらに、毛細血管の隅々まで血流循環が良くなるため
手足の冷えや肩こりなどの不調も改善されます。
3. 筋力・回復力アップ
軽い負荷で高い効果を得られるので、ケガなどもしにくく誰でもトレーニングを続けやすいのが特徴です。成長ホルモンとともに性ホルモンも分泌されるため男性は男性らしい、女性は女性らしいボディーラインを作ることができます。
さらに、成長ホルモンによって筋肉や人体の修復が早まるため、ケガの回復も早まるというデータがあります。
4. 若返り・美肌
加圧ボディメイキングをすると、通常の約100〜300倍もの成長ホルモンが分泌されるという研究結果が出ています。
成長ホルモンは肌や髪のハリやツヤを取り戻してくれるため、アンチエイジングにも高い効果を発揮します。

加圧ボディメイキング会員プランご案内

入会金10,800円
(税込)
 事務手数料5,400円
(税込)
会員種別キャンペーン
価格
ご利用内容
  H!M
加圧会員
17,820円
(税込)
25分の加圧セッションを月4回。
予約日のみジムエリア利用可能。
レッスン参加の場合は1,620円(税込)/回です。
  H!M
加圧プラス
15,000円
(税込)
25分の加圧セッションを月4回。
他の会員種別との組み合わせ可能。
ジム・レッスンも活用したい方はこちら。
5回目利用
(都度利用)
4,450円/回
(税込)
加圧会員様の追加オプションと
他の会員種別の方の都度利用の価格です。

加圧セッション予約可能日

<加圧トレーナー出勤日による>
【月曜日〜金曜日】
 11:00〜21:00 (最終セッション 20:30~)
【土日祝】
 11:00〜19:00 (最終セッション 18:30~)
※毎月10日・20日・月末最終日は休館日となります。


利用ご注意事項

※毎月27日以降、翌月分の予約が可能です。電話・ご来店時にフロントにて。
※当日のキャンセルは1回分消化となります。
※4回分消化できない場合は1回のみ次月繰り越し可能です。未利用分の返金はできません。
※ホットヨガに参加する場合は時間外料金として1,620円/回かかります。


初回限定!加圧体験受付中!ご予約はお電話で!

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