神奈川県平塚市紅谷町6-30 第二古木ビル3F・4F
平 日 9:30～22:30
土曜日 9:30～20:00
日・祝 9:30～19:00
※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前とさせて頂きます。
毎月5日・15日・25日・月末最終日
※提携駐車場有り
TEL.0463-79-6001
※電話番号を通知しておかけください。
●JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚駅」北口から徒歩1分
【JR平塚駅からのルート】
改札を出て北口へ進む。
→エスカレーターを下る。
→バスロータリーを正面にして左に進む。
→デイリーヤマザキまで進み、デイリーヤマザキ前を左へ進む。
→道なりに進むと看板が見えます。
→看板前を奥に進みエレベーターで3階へ。
→ようこそ！カルド平塚へ！
スケジュールをご覧いただき、体験したいプログラムと日時を決めましょう。
Webフォームまたはお電話にてご予約ください。
プログラム開始の30分前までにスタジオにお越しください。
フロントにて体験レッスンの旨をお伝えいただければスタッフがご案内いたします。
カルドの体験レッスンをお楽しみください。
初心者の方でも楽しめるように、インストラクターが丁寧に指導いたします。
不安や疑問があればお気軽にお問い合わせください。
レッスン後は、シャワールームやパウダールームでリフレッシュ。
※店舗によって施設が変わります。
30～40分を目安とさせて頂きます。
入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要になります。
（初期費用の金額は、キャンペーンによって変わってまいります）
| プレミアム | 11,600円（税込12,760円） | 全営業時間利用可能。フルレンタル付き(1日1回) （バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ） 水素水飲み放題・24時間ジム利用可能 ※事前の静脈認証登録が必要となります。 |
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| U25プレミアム | 9,600円（税込10,560円） | 全営業時間利用可能。フルレンタル付き(1日1回) （バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ） 水素水飲み放題・24時間ジム利用可能 ※事前の静脈認証登録が必要となります。 ※満25歳以下の方が対象 ※満26歳の誕生月の翌月から自動的にプレミアム会員に変更となります。 |
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| フルタイム | 9,600円（税込10,560円） | 全営業時間利用可能。ジム利用可能（スタッフ常駐時間のみ） |
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| U25フルタイム | 8,100円（税込8,910円） | 全営業時間利用可能。ジム利用可能（スタッフ常駐時間のみ） ※満25歳以下の方が対象 ※満26歳の誕生月の翌月から自動的にプレミアム会員に変更となります。 |
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| デイタイム | 8,100円（税込8,910円） | 平日9:30〜18:00の利用。ジム利用可能（平日9:30〜18:00のみ） ※土日祝日利用不可 |
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| マンスリー4 | 8,100円（税込8,910円） | 月4回利用可能。※翌月繰越なし ジム利用可能（スタッフ常駐時間のみ） |
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| 加圧 | 15,000円（税込16,500円） | 1回30分・月4回・セッション時のみジム利用可能 ※翌月に振り替え ※1回の在館時間2時間迄 ※追加セッション1回4,400円 |
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※別途、利用開始月の翌月より営業管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
入会金11,000円(税込)+
事務手数料5,500円(税込)+
月会費初月日割り分+1ヶ月分+
営業管理費2ヶ月分
※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わりますので店舗にてご確認ください。
※システム登録料を別途頂いております。
アロマの香りを楽しみながらレッスンを行います。代謝アップ・血行促進・ホルモンバランスを整え、美肌効果やさまざまな角度からのアプローチでボディケアしていくクラスです。
呼吸と動作を連動させて、流れるようにポーズをとっていきます。太陽礼拝(サンサルテーション)のポーズなどで構成されるパワーヨガよりも展開が速く、自然と集中力が高まるのもポイントです。
アロマの香りでより深いリラックス効果を得られるプログラムです。緊張した心と体をほぐしながら、心身ともにリラックスできるようなプログラムです。
初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。ヨガの中でも難度が低いポーズを中心に、一つひとつのポーズをゆっくり丁寧に行いながら、基本的な呼吸法や瞑想についても学ぶことができ、ヨガの本質的な魅力を知ることができます。
ヨガの基本的なゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズで、リラクゼーションとストレス解消を目的としています。運動が苦手な方でも安心してご参加頂けます。
・全米ヨガアライアンスRYT200
・IHTA認定ヨガインストラクター1級
・IHTA認定ヨガインストラクター2級
・IHTA認定シニアヨガインストラクター
・SUP YOGA&FIT指導者(一般社団法人アウトドアフィットネス協会認定)
・一般社団法人 国際エアリアル＆ヨガ協会(IAYA)認定資格
・ACME JAPAN AERIAL YOGA(AJAY) LV.1インストラクター
皆さんと一緒にヨガが出来ることをとても嬉しく思っております。ヨガを楽しみながら心も身体も健康に毎日を過ごしましょう。
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヴィオラトリコロール認定キッズヨガ20時間トレーニング講座資格
・ヴィオラトリコロール認定マタニティヨガ20時間トレーニング講座資格
ヨガは人と比べずに、自分と向き合う時間。忙しい日々の中にこの大切な習慣を一緒に作っていけたら嬉しいです！
①初期費用 入会金・事務手数料・月会費初月日割り分+1ヶ月分・営業管理費2ヶ月分・システム登録料（キャンペーン・会員種別により異なります）
②引き落とし先金融機関のキャッシュカード
③金融機関のお届印
④現住所が確認できる身分証明書
30～40分を目安とさせて頂きます。
ご入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードでお支払い頂けます。
3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替となります。
Tシャツやスパッツなど、動きやすい服装を選びましょう。
大量に発汗するため、汗を吸収しやすく速乾性のあるものが適しています。
時間帯別にそれぞれ効果があります。
■朝ヨガの効果
朝起きてすぐ空腹状態で行うと脂肪燃焼が促されます。
継続すると体質改善効果や、スッキリと目覚められるようになる効果が期待できます。
■昼ヨガの効果
１日の間で特に体が活発に動きやすい時間帯のため、脂肪燃焼の効果が期待できます。
■夜ヨガの効果
夕方から夜の時間帯に行うヨガは、1日の疲れを取り、安眠できる効果が期待できます。
ヨガの瞑想と深い呼吸は自立神経を整え、心身ともにリラックスした状態に導いてくれます。
体験レッスン〜入会の流れ
初めての方へ
ホットヨガの効果
ヨガとの違い