ホットヨガのカルド吉祥寺。駅徒歩1分のヨガ スタジオです。
(東京 吉祥寺)

地域最大級 室温40度・湿度55% 驚異のダイエット空間 レッスン参加事前予約不要・吉祥寺駅徒歩1分・業界激震地域最安値・パーソナルエリアで加圧ボディメイク 【ホットヨガスタジオ カルド吉祥寺】

ホットヨガスタジオ カルド吉祥寺では、ホットヨガを始め、最新設備を使ったフィットネスや加圧ボディメイクをお楽しみ頂けます。

新規入会キャンペーン

体験募集!! 体験は予約制です 平日体験¥1,500・土日祝体験¥1,500

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インフォメーション

【年末年始のお知らせ】インスパグループ営業スケジュール

【大切なお知らせ】新会社設立と事業継承について

【期間限定】加圧ダイエットパック・集中1カ月コース新登場!!

★メディア掲載情報 Hanako2月号(ハナコ)★

★スタジオ代行情報(12/2更新)★

ニュース&トピックス

★NEW!! パーソナルストレッチはじめました★

★カルド新店オープンのお知らせ★

ホットヨガスタジオ

事前予約なしのホットスタジオ

お仕事帰りに気軽に立ち寄れる!
最大75名が収容可能なホットヨガスタジオ。気軽にご自身の空いた時間などを利用して施設を利用いただけます。

短時間で発汗!!床暖房完備!!

従来のガスヒーターではなく、発熱式ファンヒーター・銀イオンスチーム・床暖房で発汗しやすい環境を提供致します。室温40度・湿度55%の設定で動きやすい環境を保ちます。息苦しさもなく、気持ち良く汗をかけ るホットスタジオになります。

フィットネスエリア

マンツーマンで充実したフィットネス

パーソナルエリアで充実したフィットネスを!
カルド吉祥寺自慢のパーソナルエリア。マンツーマンで集中してトレーニングができます。集中力UPで効果もUP!

有酸素マシン使いたい放題

初めての方でも安心な簡単操作。ランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナーなどの有酸素マシンが使いたい放題。本格的な設備で、フィットネス初心者から上級者まで楽しみながらトレーニングしていただけます。

こんな方へオススメ!

ダイエット
腹式呼吸により酸素が肺の隅々までを使い吸収されるので「脂肪燃焼酵素リパーゼ」を活性化させ、脂肪燃焼を促進、ダイエット効果が得られます。
美肌効果
レッスン中に補給するミネラルウォーターにより体内の水分循環が効率よく行われ、肌に張りと潤いを戻します。
デトックス
室温40℃・湿度55%の部屋で行うため、大量の汗をかき、身体に蓄積された毒素や毛穴に詰まった老廃物を排出します。
冷え症改善
温かな環境でゆっくりと身体を動かすことで、無理なく血流の流れを改善できます。長期的に続けることで、四肢の末端まで温かな血液が巡りやすくなります。姿勢改善、ゆがみ改善。
ストレス解消
ヨガのゆったりとした動きと静かで洗練された空間の中に身を置くことで、心と身体のバランスが整えられ、過敏に緊張した交感神経の働きを緩やかに鎮めることができます。
体質改善
身体を温めることで、基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすい身体になります。また、血行も良くなり、肩こり・むくみなどにも効果的です。
代謝アップ
暖かい環境下で、呼吸を意識しながら身体を柔軟に動かすことで、多く発汗を促すことが期待でき、新陳代謝も効果的に上げることができます。
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